Gorputz heziketako baloreak ezagutzen.

Ondorengo bideoa, pixka bat luzea da, baina hala eta guztiz ere, gorputz heziketaren baloreak eta garrantziak jasotzen eta azaltzen ditu. nire ustez, arrazoi oso dute eta hobetzeko dauden hainbat alde igartzen dira bideo honetan.