Historian zehar, gorputz hezkuntza, gimnasia, soinketa edo ariketa fisikoak egiteari lotuta egon da. Baina urteak pasa ahala, sinezmen hori aldatuz joan da eta gaur egun, heziketa fisikoa, askoz urrunago doa. Ikuspuntu zabalago batetik begiratzen da, osasunak garrantzia hartzen joan da edo taldeko lanean aritzeko joerari, gehiago erreparatzen hasi zaio.
laburbilduz, lehen, heziketa fisikoa, gorputza forman edukitzeko lantzen zen. Gaur egun, ordea, adimena, adizkidetasuna eta horrelako hainbat balore lantzeko erabili ohi dugu.
